No último domingo, São Luís recebeu a primeira edição da Corrida Mateus, iniciativa do Grupo Mateus que levou movimento e energia à Avenida Litorânea. O evento reuniu dezenas de participantes, parceiros e apoiadores, em uma manhã que uniu esporte, saúde e integração comunitária. Entre os presentes, o Laboratório São Luís marcou participação levando orientações e incentivo ao cuidado preventivo com a saúde.
A realização da prova acontece em um momento em que as corridas de rua ganham cada vez mais espaço na capital maranhense. De alguns anos para cá, a prática se tornou um verdadeiro fenômeno: novos grupos de corrida se formam semanalmente, a orla se transforma em pista de treino ao amanhecer e eventos esportivos vêm se consolidando no calendário da cidade. O motivo vai além da moda: correr é uma atividade democrática, acessível e capaz de transformar hábitos de vida.
Mas, antes de calçar o tênis e enfrentar quilômetros de asfalto, é fundamental atentar para a preparação do corpo. Para garantir segurança e desempenho, médicos e especialistas recomendam a realização de exames laboratoriais básicos, que funcionam como um mapa da saúde do atleta – seja ele iniciante ou experiente.
Entre os principais estão:
- Hemograma completo, para avaliar a condição geral do organismo e possíveis anemias.
- Glicemia em jejum, essencial para investigar níveis de açúcar no sangue e prevenir riscos relacionados ao esforço físico.
- Colesterol e triglicerídeos, importantes para acompanhar a saúde cardiovascular.
- Função renal e hepática, que indicam como rins e fígado estão lidando com a rotina e alimentação.
- Dosagem hormonal, especialmente em casos de fadiga, queda de desempenho ou treinos intensos.
A corrida pode, sim, ser um divisor de águas no estilo de vida. Mas a saúde precisa ser o ponto de partida. Assim como se prepara o tênis e o cronograma de treinos, cuidar do corpo com exames periódicos é o passo mais inteligente para quem deseja longevidade no esporte.
Na Corrida Mateus, ficou evidente: além da festa esportiva, o evento simbolizou um movimento que veio para ficar em São Luís. Um movimento em que o Laboratório São Luís tem orgulho de estar presente, lembrando sempre que atividade física e saúde caminham lado a lado.
